Poznaj pierwszą część poradnika o rozmowach na trudne tematy. Wykorzystaj przedstawione techniki i refleksje, by ze swobodą, otwartością i uważnością komunikować bliskie Ci wartości. Zbadaj to, co oferuje skupienie się na własnych celach, myślach, emocjach i autonarracji.
Obserwuj:
Sprzedanych egzemplarzy
Satysfakcja czytelników
Czytelników newslettera
Średnia ocena
Jestem autorem, twórcą internetowym, działaczem prozwierzęcym i mówcą. 10 lat temu rozpocząłem projekt Everyday Hero i założyłem kanał na YouTube, na którym poruszam takie tematy jak: moralność, zdrowie psychiczne, wartości, uważność, skuteczna komunikacja, męskość, środowisko, nasz stosunek do zwierząt i empatyczne podejście do świata. W swojej pracy staram się zwracać uwagę na niebagatelną rolę języka oraz formy komunikacji, w promocji bliskich mi wartości. MŚD jest owocem kilkuletnich poszukiwań i badań nad tym, w jaki sposób rozmawiać na trudne tematy.
Przygotowuję materiały w oparciu o badania naukowe oraz własne doświadczenie.
W e-booku przedstawiona jest autorska metoda przeprowadzania rozmów na trudne tematy. Jest to część pierwsza, w której skupiamy się na własnej osobie i tym, w jaki sposób uważność może pomóc w dostrzeganiu m.in. myśli i emocji, które wpływają na nasze rozmowy.
Jest to technika, w której wykorzystujemy uważność w celu zrozumienia i zapanowania nad reaktywnością umysłu podczas trudnych rozmów.
Zadaniem MŚD jest dostrzeżenie, zrozumienie i praca z własnymi myślami, emocjami, autonarracją i celami rozmowy. Ta praktyka pomoże Ci prowadzić wartościowe rozmowy na trudne tematy, umiejętnie dzielić się własnym zdaniem i z otwartością słuchać innych.
Rozmowy na trudne tematy to kompleksowy problem i nasze podejście do nich także powinno być wielowątkowe. Podzieliłem tę metodę na trzy części (JA-TY-MY), by ułatwić pracę nad najważniejszymi elementami wartościowych interakcji z innymi ludźmi.
Ponad 100 stron treści!
Prawie 3 godziny do odsłuchania!
Dziękuję za wspieranie mojej pracy i korzystanie z przygotowanych przeze mnie treści. Mam nadzieję, że lektura okaże się owocna i będzie nam dane spotkać się na szlaku wartościowych rozmów i udanych dyskusji. Do zobaczenia!
Copyright © 2024 Orestes Kowalski
